Особливості вольової саморегуляції професійних баскетболістів

Abstract

У статті розкривається сутність вольової саморегуляції. Аналізуються спор-тивно важливі якості баскетболістів, психологічні особливості баскетболу. Пред-ставлені результати дослідження вольової саморегуляції у професійних баскетбо-лістів. Пропонуються рекомендації щодо розвитку вольової саморегуляції. До них віднесені аутогенне і психотонічне тренування.The essence of volitional self-control is disclosed in the article. The essential traits in terms of sport basketball players’ and psychological peculiarities of basketball are analyzed. The results of research on volitional self-control in professional basketball players are presented. Recommendations concerning development of volitional self-control are offered, among them are autosuggesting and psychotonic training.