Андрєєв, О. Д.2024-02-132024-02-132024Андрєєв О. Д. Особливості харчування спортсменів, які займаються єдиноборствами [Електронний ресурс] / О. Д. Андрєєв // Мій друг – спорт : матеріали 1-ї студентської наук.-практ. конф., 8 лютого 2024 р. / гол. ред. Юшко О. В. ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Електрон. текст. дані. – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 5-9.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/74076У статті розкривається значення правильного харчування для спортсменів, а саме, для єдиноборців, яка полягає в забезпеченні необхідних поживних речовин для оптимальної фізичної підготовки, відновлення після тренувань і змагань, а також підтримання загального здоров'я. Кожен спортсмен може потребувати індивідуалізованого підходу до харчування в залежності і від своїх потреб і особливостей.ukфізичні навантаженняпсихічні навантаженняенергозатративідновні процесивагова категоріямаса тілараціонArticle