Орлов, А. Д.Блещунова, Катерина Миколаївна2024-05-082024-05-082024Орлов А. Д. Статична сила різних груп м’язів у представників спортивної гімнастики та воркауту / А. Д. Орлов, К. М. Блещунова // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 4-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 25-26 квітня 2024 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 4nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 25-26, 2024 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 59-61.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/76987Дослідження спрямоване на апробацію методики контролю статичної сили різних груп м’язів у представників спортивної гімнастики та воркаута. За допомогою анкетування були виявлені елементи, найбільш популярні серед спортсменів і на основі цього були обрані вправи для оцінки рівня розвитку статичної сили різних груп м’язів. У дослідженні взяли участь 6 спортсменів віком 18-20 років, які відвідують клуб BARSTYLERS WORKOUT. Всі учасники є здоровими та не мають протипоказань до зайнять спортом. Учасники дали добровільну згоду на проведення дослідження і обробку їхніх даних. Більшість учасників займаються воркаутом 3-5 років 3-4 рази на тиждень.ukспортздоровий спосіб життяфізичні навантаженнярухові тестипідготовка спортсменівArticle