Чигрінова, С.2024-05-232024-05-232024Чигрінова С. Залучення підлітків до занять з фітнесу: відкриття нових горизонтів у світі тренувань / С. Чигрінова // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 4-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 25-26 квітня 2024 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 4nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 25-26, 2024 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 332-334.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/77577Досліджується процес залучення підлітків до фітнесу та його вплив на їх фізичний, психічний та соціальний розвиток. Розглянуто значення тренувань у тренажерній залі як спосіб стимулювання активного способу життя серед молоді. Представлено переваги регулярної фізичної активності для підлітків, такі як поліпшення здоров'я, розвиток дисципліни та підвищення самооцінки. Також акцентується на важливості підтримки інтересу молоді до фітнесу для способу формування майбутнього покоління, яке цінує здоровий спосіб життя та активність.ukздоров'я молодіфізична активністьтренажерні залиактивний спосіб життясамооцінкарегулярні тренуванняArticle