Петренко, Валерій ІвановичФедорина, Тетяна ЄвгеніївнаКазак, Володимир Юрійович2023-06-012023-06-012023Петренко В. І. Рекомендації до самостійних занятть студентів в тренажерному залі / В. І. Петренко, Т. Є. Федорина, В. Ю. Казак // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 3-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 27-28 квітня 2023 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 3nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 27-28, 2023 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2023. – С. 433-437.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/65725Дослідження спрямоване на пошуки нових шляхів для залучення студентів до самостійних занять фізичною культурою, організацію тренувального процесу з метою зробити ці заняття сталими на протязі не тільки навчання, але на подальше життя. Пропонується методика організації втягувального періоду занять з урахуванням того, що студенти вперше будуть займатися вправами з навантаженням.ukкомплекс вправтренувальна програмаробочий підхідкількість повтореньset of exercisestraining programworking approachnumber of repetitionsArticle