Дегтярьова, Ірина ВікторівнаГасан, Юлія МиколаївнаДолгарева, Марія ГеоргіївнаГорільчаник, Ольга ГригоріївнаВойда (Алпатова), Алла Анатоліївна2023-01-232023-01-232018Фізичні вправи для оволодіння основними засобами розвитку координаційних здібностей та їх удосконалення [Електронний ресурс] : метод. вказівки з дисципліни "Фізичне виховання" : для студентів усіх спец. основної та спеціальної мед. групи / уклад.: І. В. Дегтярьова [та ін.] ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Електрон. текст. дані. – Харків, 2018. – 23 с. – URI: http://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/61559.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/61559Виконання вправ на оволодіння координаційними здібностями дає можливість людині раціонально узгоджувати рухи ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань, що необхідно при подальшому використанні навичок в професійно–прикладній діяльності. Координаційні здібності – це сукупність рухових здібностей, що визначають швидкість освоєння нових рухів, а також уміння адекватно перебудовувати рухову діяльність при несподіваних ситуаціях. Основними компонентами координаційних здібностей є здібності до орієнтування в просторі, рівноваги, реагування, диференціюванню параметрів рухів, здатності до ритм, перестроювання рухових дій, вестибулярна стійкість, довільне розслаблення м’язів. Їх можна розділити на три групи. Перша група. Здібності точно узгоджувати і регулювати просторові, часові та динамічні параметри рухів. Друга група. Здібності підтримувати статична (позу) і динамічну рівновагу. Третя група. Здатності виконувати рухові дії без зайвої м’язової напруженості ( скутості ). Студент повинен мати уявлення щодо поняття фізичної якості "координація", вміти запропонувати засоби і методи для її розвитку, оволодіти різними вправами на розвиток координації, набути здатність до виконання тестів. Матеріально–технічне забезпечення: 1. Спортивне обладнання необхідне для досягнення конкретної мети (легкоатлетичний інвентар, бар’єри різної висоти , гімнастичні лави, м’ячи, набивні м’ячи, скакалка, різні обтягування), музичне обладнання. 2. Секундомір, спортивний свисток, методичні вказівки.ukметодичні вказівкиспортфізична культурарухові здібностіпопередження травмтренуванняLearning Objecthttps://orcid.org/ 0000-0001-5144-7636https://orcid.org/ 0000-0003-3226-6455