Євпак, Н. О.Усенко, Д. В.Александровський, А. В.2024-05-202024-05-202024Євпак Н. О. Основа тренувальної системи кроссфіт для чоловіків першого зрілого віку / Н. О. Євпак, Д. В. Усенко, А. В. Александровський // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 4-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 25-26 квітня 2024 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 4nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 25-26, 2024 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 267-270.https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/77433Одним із сучасних та ефективних видів тренувань для чоловіків першого періоду зрілого віку може бути кроссфіт, який має низку суттєвих переваг поряд із традиційними засобами фізичного активності серед чоловіків. Виходячи з цього стає необхідним пошук ефективних форм та змісту тренувань, які б сприяли підвищенню рухової активності, фізичної підготовленості та інтересу до занять.ukфізична активністьзасоби тренуванняздоров'я чоловіківспорткомплекси вправArticle