Силовая подготовка легкоатлетов в тренажерном зале
Дата
2016
ORCID
DOI
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Национальный технический университет "Харьковский политехнический институт"
Анотація
Материал, изложенный ниже, поможет тренерам и спортсменам легкоатлетам эффективнее подготовиться к соревнованиям. Зная особенности конкретного вида легкой атлетики, сильные и слабые стороны атлетов тренер найдет здесь помощь в распределении широкого диапазона силовых упражнений в годичном тренировочном цикле, сможет составить тренировочный комплекс для развития необходимых качеств на каждом из этапов цикла.
Опис
Ключові слова
силовые упражнения, верхняя часть спины, средняя часть тела, верхняя часть ног, жим гантелей лежа, подтягивания на перекладине
Бібліографічний опис
Силовая подготовка легкоатлетов в тренажерном зале : метод. указания / сост. В. И. Петренко, А. Е. Жичкин, В. Н. Исправникова ; Нац. техн. ун-т "Харьков. политехн. ин-т". – Харьков : НТУ "ХПИ", 2016. – 68 с.