Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану

Радигіна, В. П.; Бабаджанян, Вікторія Володимирівна; Курій, Олена Володимирівна

Публікація:
Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану

dc.contributor.author	Радигіна, В. П.
dc.contributor.author	Бабаджанян, Вікторія Володимирівна
dc.contributor.author	Курій, Олена Володимирівна
dc.date.accessioned	2024-05-16T06:48:38Z
dc.date.available	2024-05-16T06:48:38Z
dc.date.issued	2024
dc.description.abstract	У статті проаналізовано важлива тема стресу серед студентів ЗВО під час воєнного стану, розглянуті можливі шляхи запобігання стресових станів за допомогою занять фізичною активністю. Дани рекомендації студентам ЗВО, для підвищення стресостійкості та запобіганню депресивного стану, а саме використання наступних методів: аутогенне тренування, дихальна гімнастика, методи релаксації, фізіологічне перемикання (лазня, масаж тощо), активне перемикання (плавання, будь яка фізична активність, вихід на природу).
dc.identifier.citation	Радигіна В. П. Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану / В. П. Радигіна, В. В. Бабаджанян, О. В. Курій // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 4-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 25-26 квітня 2024 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 4nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 25-26, 2024 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 174-178.
dc.identifier.uri	https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/77282
dc.language.iso	uk
dc.publisher	Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
dc.subject	фізичні навантаження
dc.subject	депресивний синдром
dc.subject	методи релаксації
dc.subject	дихальна гімнастика
dc.subject	тривожність
dc.subject	здоров'я студентів
dc.title	Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану
dc.type	Article
dspace.entity.type	Publication
relation.isAuthorOfPublication	707f9f71-320b-494d-b55b-19aaed6d7cd4
relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery	707f9f71-320b-494d-b55b-19aaed6d7cd4