Контроль функціонального стану спортсменів у дитячо-юнацькому армрестлінгу як основа ефективного тренувального процесу

Abstract

У роботі розглянуто особливості контролю функціонального стану спортсменів у дитячо-юнацькому армрестлінгу як важливої складової ефективного тренувального процесу. Визначено, що специфіка армрестлінгу пов'язана з високими локальними статикодинамічними навантаженнями на м'язи верхніх кінцівок, що зумовлює необхідність системного медико-біологічного контролю. Обґрунтовано доцільність використання комплексу показників, зокрема частоти серцевих скорочень, варіабельності серцевого ритму, рівня ізометричної сили кисті та показників відновлення. Доведено, що впровадження системного контролю функціонального стану є необхідною умовою оптимізації підготовки у дитячо-юнацькому армрестлінгу та забезпечує збереження здоров'я спортсменів.