Method of complex development of psychomotor qualities in precisely-targeted sports

Abstract

The purpose of the study: the determination of the effect of special precision-target exercises on the level and structure of psychophysiological indicators, physical and technical preparedness of players at the initial stage of training. Material and methods. The study was attended by 22 young footballers 10-12 years old. The subjects were divided into two groups (control and experimental) for 11 people in each. The control and experimental group trained the same amount of time for the same progips, but in the experimental group, in the main part of the class, used the technique of complex development of precision-target movements. Measured the level of physical and technical preparedness, as well as the level of psychophysiological functions of athletes. Results. It is shown that the experimental group experienced significant improvements in the techniques of football due to the development of precision-oriented skills. Really improved results of physical and technical preparedness of athletes of the experimental group were revealed. The control group is also characterized by a significant improvement in testing results by level of technical and physical fitness, but not reliable or at a lower level of significance. The positive influence of the method of complex development of precision-target movements on the psychophysiological indices of athletes is shown. It was shown that after the experiment, the number of reliable interrelationships between the indicators of psychophysiological functions and the indicators of technical and physical fitness in the experimental group increased, and in the control remained unchanged. Conclusions. The application of the experimental methodology for the development of precision-target movements positively influenced the level of technical and physical preparedness, psycho-physiological indicators, as well as the structure of the complex preparedness of athletes.

Мета дослідження: визначення впливу спеціальних точностно-цільових вправ на рівень та структуру психофізіологічних показників, фізичної та технічної підготовленості футболістів на початковому етапі підготовки. Матеріал і методи. У дослідженні прийняли участь 22 юних футболіста 10-12 років. Випробувані були розділені на дві групи (контрольну і експериментальну) по 11 осіб в кожній. Контрольна та експериментальна група тренувалися за однаковими прогпамами однакову кількість часу, але в експериментальній групі в основній частині заняття застосовувала методика комплексного розвитку точнісно-цільових рухів. Вимірювався рівень фізичної та технічної підготовленості, а також рівень психофізіологічних функцій спортсменів. Результати. Показано, шо у випробуваних експериментальної групи достовірно поліпшились показники техніки футболу за рахунок розвитку точнісно-цільових навичок. Виявлено достовірне поліпшення результатів фізичної та технічної підготовленості спортсменів експермиентальної групи. Для контрольної групи також характерно достовірне поліпшення результатів тестування за рівнем технічної та фізичної підготовленості, але не достовірне або при меншому рівні значущості. Показано позитивний вплив застосування методики комплексного розвитку точнісно-цільових рухів на психофізіологічні показники спортсменів. Показано, що після проведення експерименту кількість достовірних взаємозв’язків між показниками психофізіологічних функцій та показниками технічної та фізичної підготовленості в експериментальній групі підвищилась, а в контрольній залишилась без змін. Висновки. Застосування експериментальної методики розвитку точнісно-цільових рухів позитивно вплинуло на рівень технічної та фізичної підготовленості, психофізіологічні показники, а також на структуру комплексної підготовленості спортсменів.