Method of complex development of psychomotor qualities in precisely-targeted sports

Abstract

Мета дослідження: визначення впливу спеціальних точностно-цільових вправ на рівень та структуру психофізіологічних показників, фізичної та технічної підготовленості футболістів на початковому етапі підготовки. Матеріал і методи. У дослідженні прийняли участь 22 юних футболіста 10-12 років. Випробувані були розділені на дві групи (контрольну і експериментальну) по 11 осіб в кожній. Контрольна та експериментальна група тренувалися за однаковими прогпамами однакову кількість часу, але в експериментальній групі в основній частині заняття застосовувала методика комплексного розвитку точнісно-цільових рухів. Вимірювався рівень фізичної та технічної підготовленості, а також рівень психофізіологічних функцій спортсменів. Результати. Показано, шо у випробуваних експериментальної групи достовірно поліпшились показники техніки футболу за рахунок розвитку точнісно-цільових навичок. Виявлено достовірне поліпшення результатів фізичної та технічної підготовленості спортсменів експермиентальної групи. Для контрольної групи також характерно достовірне поліпшення результатів тестування за рівнем технічної та фізичної підготовленості, але не достовірне або при меншому рівні значущості. Показано позитивний вплив застосування методики комплексного розвитку точнісно-цільових рухів на психофізіологічні показники спортсменів. Показано, що після проведення експерименту кількість достовірних взаємозв’язків між показниками психофізіологічних функцій та показниками технічної та фізичної підготовленості в експериментальній групі підвищилась, а в контрольній залишилась без змін. Висновки. Застосування експериментальної методики розвитку точнісно-цільових рухів позитивно вплинуло на рівень технічної та фізичної підготовленості, психофізіологічні показники, а також на структуру комплексної підготовленості спортсменів.