(Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут", 2024) Дегтярьова, Ірина Вікторівна; Войда, Алла Анатоліївна; Гасан, Юлія Миколаївна
Визначені передумови ефективного використання та впливу пілатесу у фізичному вихованні студентів з послабленим здоров’ям з метою оптимізації їх рухової активності. Основний зміст занять передбачає використання різноманітних засобів, що впливають на зміцнення та підтримання здоров’я на належному рівні. Оволодіння вправами з пілатесу сприятиме розвитку фізичних якостей та зміцненню організму в цілому.
