Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти. 2024
Постійне посилання колекціїhttps://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/76660
Переглянути
2 результатів
Результати пошуку
Документ Вплив рухової активності на психоемоційний стан підлітків в умовах воєнного стану(Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут", 2024) Харькова, Л. Р.; Омельченко, Т. Г.Рухова активність є ключовим ресурсом для покращення здоров’я в умовах військового стану. У даній роботі окрема увага приділена дослідженню психоемоційного стану підлітків за методикою Ч. Д. Спілбергера, Ю. Л. Ханіна [2], різноманітних форм рухової активності, які застосовуються для підлітків та їх впливу на психоемоційний стан. Аналізується заходи, які сприяють зняттю стресу, підвищенню настрою та загальному психічному благополуччю підлітків, які переживають складні воєнні обставини. В дослідженні розроблено рекомендації, інноваційні підходи до використання рухової активності та рекреаційних ігор. В процесі дослідження встановлено позитивний вплив рухової активності на психоемоційне здоров’я в умовах військового стану.Публікація Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану(Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут", 2024) Радигіна, В. П.; Бабаджанян, Вікторія Володимирівна; Курій, Олена ВолодимирівнаУ статті проаналізовано важлива тема стресу серед студентів ЗВО під час воєнного стану, розглянуті можливі шляхи запобігання стресових станів за допомогою занять фізичною активністю. Дани рекомендації студентам ЗВО, для підвищення стресостійкості та запобіганню депресивного стану, а саме використання наступних методів: аутогенне тренування, дихальна гімнастика, методи релаксації, фізіологічне перемикання (лазня, масаж тощо), активне перемикання (плавання, будь яка фізична активність, вихід на природу).