Coping with stress and anxiety when L2 acquisition

Abstract

У статті розглянуто фактори стресу, що впливають на психологічний стан іноземних студентів, які навчаються у вищих навчальних закладах. Окрім загального стресу, притаманному навчанню у вишах як такому (необхідність відповідати певним академічним вимогам, тестування, значний обсяг навчального матеріалу, брак часу, конкуренція з одногрупниками), іноземні студенти додатково відчувають стрес-фактори, пов'язані з вивченням другої мови (лінгвістичні труднощі, культурні відмінності, страх втрати самоідентичності тощо). Поняття "стресу" сформулював видатний вчений угорсько-канадського походження Г. Сельє. Він вважав стрес неспецифічною реакцією на будь-які вимоги до організму, уникнути якої не можливо. Негативні наслідки стресу (низька академічна успішність, проблеми зі сном і симптоми депресії / тривоги, смартфонозалежність, інтернет-залежність, спроби самогубств) широко дискутують у сучасній науці. Водночас зменшення академічного стресу може збільшити внутрішню мотивацію студентів, покращити результати навчання. Щодо тривожності під час вивчення другої мови, то вона може значно впливати на академічні досягнення, тому фактори, що визначають її рівень (стать, вік, страх негативної оцінки, загальне почуття неспокою), підлягають детальному вивченню. У статті проаналізовано вплив стану тривожності на формування навичок усного мовлення та запропоновано деякі педагогічні технології, що сприяють подоланню тривожності і є застосовними для викладання другої мови, а саме групову роботу (рольова гра у заданому контексті) без явного контролю з боку викладача та навчання за методом проектів, що передбачає виконання різних комунікативних завдань, спрямованих насамперед на розвиток навичок усного мовлення. Виконуючи такі завдання, студенти мають змогу зосередитися на процесі та механізмах спільного навчання, що значно зменшує тривожність, пов’язану з вивченням іноземної мови.