Нутриціологічні підходи до збереження розумової працездатності: здоров'язберігаючий аспект
Вантажиться...
Дата
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
Було досліджено зв'язок між повсякденним раціоном та ефективністю роботи центральної нервової системи. Розглянуто, як стабільність рівня глюкози впливає на здатність до тривалої концентрації, а баланс амінокислот визначає синтез ключових нейромедіаторів (дофаміну та серотоніну). Обґрунтовано, що свідоме управління макронутрієнтним балансом є базовою здоров'язберігаючою технологією, необхідною для профілактики когнітивного виснаження в умовах високих інтелектуальних навантажень.
Опис
Ключові слова
здоров'язберігаючі технології, когнітивна продуктивність, розумова працездатність, інтелектуальна навантаженість, макронутрієнти, глюкоза, нейропластичність, нейромедіатори
Бібліографічний опис
Подлісний Г. С., Церковна О. В. Нутриціологічні підходи до збереження розумової працездатності: здоров'язберігаючий аспект. Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 6-ї Міжнар. наук.-практ. конф., присвяч. пам'яті А. Г. Любієва, 15-16 квітня 2026 р. / гол. ред. Кіпенський А. В. ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". Харків, 2026. С. 149-151.