Методичні вказівки до практичної роботи "Дослідження і оцінка рівноваги тіла людини"

Abstract

Одним з найважливіших складових фізичного благополуччя людини виступає здатність до рівноваги тіла або його частин. Вчені, які проводили такі дослідження з’ясували, що те, наскільки добре людина може тримати рівновагу може розповісти про загальний стан здоров’я. Японський дослідник Ясухару Табара стверджує: «Вміння балансувати на одній нозі є важливим тестом для здоров’я мозку». Труднощі з балансуванням, як правило трапляються, коли є проблема з направленням інформації до мозку. Наприклад, це може бути інфекція, яка уражує вухо, також вміння балансувати погіршується з віком. Ознакою поганого балансування можуть бути труднощі при ходьбі на нерівній поверхні (по гравію або каменю) або відчуття коливання при різкому вставанні зі стільця або з ліжка.