Особливості харчування спортсменів, які займаються єдиноборствами
Дата
2024
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
У статті розкривається значення правильного харчування для спортсменів, а саме, для єдиноборців, яка полягає в забезпеченні необхідних поживних речовин для оптимальної фізичної підготовки, відновлення після тренувань і змагань, а також підтримання загального здоров'я. Кожен спортсмен може потребувати індивідуалізованого підходу до харчування в залежності і від своїх потреб і особливостей.
Опис
Ключові слова
фізичні навантаження, психічні навантаження, енергозатрати, відновні процеси, вагова категорія, маса тіла, раціон
Бібліографічний опис
Андрєєв О. Д. Особливості харчування спортсменів, які займаються єдиноборствами [Електронний ресурс] / О. Д. Андрєєв // Мій друг – спорт : матеріали 1-ї студентської наук.-практ. конф., 8 лютого 2024 р. / гол. ред. Юшко О. В. ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Електрон. текст. дані. – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 5-9.