Використання спеціальних бігових і стрибкових вправ для розвитку рухових якостей і функціонального стану крайніх і центральних захисників 13-14 років у футболі

Abstract

Сучасний рівень розвитку спорту, ставить високі вимоги до фізичної підготовки футболістів, однією зі сторін якої є розвиток рухових якостей і функціонального стану юних футболістів. Мета дослідження – визначити вплив використання спеціальних рухових вправ протягом підготовчого періоду на розвиток фізичних якостей та підвищення морфо-функціональних показників крайніх і центральних захисників 13-14 років. Матеріали дослідження: роботу виконано на базі футбольного клубу «Арсенал» (м. Харків). Усього в дослідженнях узяло участь 16 крайніх і центральних захисників 13–14 років. Методологічну й науково-теоретичну основу склали матеріалістичні теорії діалектики системного підходу, а також теорії та методики спортивного тренування. У своїх дослідженнях ми спиралися на теоретичні положення фізіології спорту при застосуванні фізичних вправ – основи керування тренувальним процесом юних футболістів. Методи дослідження: для розв’язання поставленої проблеми здійснено вивчення науково-методичної літератури з досліджуваної проблеми; дано оцінку показників фізичної підготовленості та функціонального стану юних футболістів; проведено педагогічний експеримент; виконано статистичну обробку даних, експериментальної роботи. Результати дослідження: визначено вплив спеціальних комплексів бігових і стрибкових вправ відповідно до ігрового амплуа на рівень розвитку рухових якостей та морфо-функціональних показників крайніх і центральних захисників 13-14 років. Висновки: встановлено вплив спеціальних бігових і стрибкових вправ, що використовувалися протягом підготовчого періоду юних футболістів 13-14 років різного ігрового амплуа (крайні і центральні захисники) на підвищення рухових якостей і морфо-функціональних показників.

The modern level of sports development places high requirements to physical training of football players, one of the sides of which is development of physical qualities and functional state of young football players. Purpose of the study – to determine the impact of the use of special motor exercises during the preparatory period on the development of physical qualities and increase the morphological and functional indicators of extreme and central defenders 13-14 years old. Research materials: the work was performed on the basis of the Arsenal football club (Kharkov). In total, 16 extreme and central defenders of 13–14 years participated in the studies. The methodological and scientific-theoretical basis was made up of materialistic theories of the dialectics of a systematic approach, as well as theories and methods of sports training. In our research, we relied on the theoretical principles of the physiology of sports when using physical exercises - the basics of managing the training process of young football players. Research methods: in order to solve the problem, the scientific and methodological literature on the problem was studied; the indicators of physical fitness and functional status of young football players were evaluated; conducted a pedagogical experiment; performed statistical data processing, experimental work. Results of the study: the influence of special complexes of running and jumping exercises in accordance with the game role on the level of development of motor qualities and morpho-functional indicators of extreme and central defenders of 13-14 years is determined. Conclusions: the influence of special running and jumping exercises, which were used during the preparatory period of young football players of 13-14 years of different playing roles (extreme and central defenders), increased motor qualities and morpho-functional indicators, was established.