Применение средств гипоксической тренировки у юных спортсменов, специализирующихся в плавании в ластах
Дата
2022
DOI
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Общественная организация "Институт социальной трансформации"
Анотація
Спортивная тренировка пловцов, специализирующихся в плавании в ластах, предъявляет высокие требования организма к недостатку кислорода. Поэтому, гипоксической тренировке следует уделять особое внимание. Настоящее исследование посвящено разработке методики дозированных задержек дыхания в сочетании со специальными упражнениями, повышающими физическую работоспособность юных подводников.
Sports training swimmers who specialize in swimming with flippers, places high demands on the body to lack of oxygen. Therefore, hypoxic training should be given special attention. The present study focuses on the development of methods of dosage breath delays, combined with special exercises that increase the physical capacity of young divers.
Sports training swimmers who specialize in swimming with flippers, places high demands on the body to lack of oxygen. Therefore, hypoxic training should be given special attention. The present study focuses on the development of methods of dosage breath delays, combined with special exercises that increase the physical capacity of young divers.
Опис
Ключові слова
спорт, физическая культура, гипоксия, соревнования, плавцы, упражнения, swimmer, diver, fins, hypoxia, training
Бібліографічний опис
Баламутова Н. М. Применение средств гипоксической тренировки у юных спортсменов, специализирующихся в плавании в ластах / Н. М. Баламутова, С. В. Ширяева, Л. В. Шейко // Актуальные научные исследования в современном мире. – 2022. – Вып. 2. – С. 6-11.