Применение средств оздоровительной аэробики в процессе эстетического воспитания студенток

Abstract

Цель: определить роль и влияние средств оздоровительной аэробики в процессе эстетического воспитания студенток. Материал. Для проведения исследования были набраны группы студенток: основная и контрольная по 30 человек. Перед началом исследования с помощью анкетирования была выявлена самооценка студенток относительно воздействия аэробики на их психоэмоциональное состояние. Результаты. На основе анализа литературы установлено, что занятия аэробикой развивает творческие способности и имеет целенаправленное воздействие на: эстетическое воспроизведение, образование мышления, воображения, владение способами деятельности, эмоциональных отношений к объектам эстетического характера. Современная аэробика – это очень динамичная структура, которая постоянно пополняется арсеналом используемых средств и методов. Появляются все новые и новые виды занятий аэробикой с использованием различных предметов, тренажеров и других устройств. Современная оздоровительная аэробика – один из массовых видов физической культуры, привлекательной стороной которого является не только доступность двигательных действий, но и их высокая оздоровительная и эстетическая направленность. Показано положительное влияние оздоровительной аэробики под музыкальное сопровождение на эстетическое развитие студенток основной группы. По всем критериям оценки уровня эстетического восприятия была выявлена положительная динамика. Общее психоэмоциональное состояние и интерес к занятиям улучшились в ходе исследования. У студенток, которые на протяжении всего эксперимента занимались аэробикой, самочувствие и настроение улучшилось, мотивация к занятиям повысилась, а активность показала максимальный результат из перечисленного выше. Выводы. Аэробика может быть рекомендована как вид физической деятельности для эстетического воспитания студенток.Purpose: to determine the role and influence of recreational aerobics in the process of aesthetic education of female students. Material. For the study, groups of female students were recruited: basic and control for 30 people. Before the beginning of the study using a questionnaire, a selfassessment of female students about the effect of aerobics on their psychoemotional state was revealed. Results. Based on the analysis of the literature, it has been established that aerobic exercise develops creative abilities and has a purposeful impact on: aesthetic reproduction, the formation of thinking, imagination, the mastery of modes of activity, emotional relations to objects of an aesthetic nature. Modern aerobics is a very dynamic structure, which is constantly replenished with an arsenal of tools and methods used. There are more and more new types of aerobics with the use of various subjects, simulators and other devices. Modern recreational aerobics is one of the mass kinds of physical culture, the attractive side of which is not only accessibility of motor actions, but also their high health and aesthetic orientation. The positive influence of recreational aerobics under musical accompaniment on the aesthetic development of female students of the main group is shown. By all criteria for assessing the level of aesthetic perception, positive dynamics was revealed. The general psychoemotional state and interest in studies improved in the course of the study. The students who during the whole experiment were engaged in aerobics, the state of health and mood improved, the motivation for studies increased, and the activity showed the maximum result from the above. Conclusions. Aerobics can be recommended as a kind of physical activity for the aesthetic education of female students.