Залучення підлітків до занять з фітнесу: відкриття нових горизонтів у світі тренувань
Дата
2024
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
Досліджується процес залучення підлітків до фітнесу та його вплив на їх фізичний, психічний та соціальний розвиток. Розглянуто значення тренувань у тренажерній залі як спосіб стимулювання активного способу життя серед молоді. Представлено переваги регулярної фізичної активності для підлітків, такі як поліпшення здоров'я, розвиток дисципліни та підвищення самооцінки. Також акцентується на важливості підтримки інтересу молоді до фітнесу для способу формування майбутнього покоління, яке цінує здоровий спосіб життя та активність.
Опис
Ключові слова
здоров'я молоді, фізична активність, тренажерні зали, активний спосіб життя, самооцінка, регулярні тренування
Бібліографічний опис
Чигрінова С. Залучення підлітків до занять з фітнесу: відкриття нових горизонтів у світі тренувань / С. Чигрінова // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 4-ї Міжнар. наук.-практ. конф., 25-26 квітня 2024 р. = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : 4nd Intern. Sci. and Practical Conf., April 25-26, 2024 / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – С. 332-334.