Модернізація системи спеціальної фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів засобами кросфіт
Вантажиться...
Дата
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
Розглянуто проблему вдосконалення системи спеціальної фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів шляхом впровадження засобів кросфіту. Проаналізовано основні фізичні якості, які є важливими для військовослужбовців та оцінено ефективність кросфіт-тренувань у розвитку сили, витривалості, координації, швидкості реакції та адаптації до стресових умов. Представлено методичні підходи до інтеграції кросфіту в навчально-тренувальний процес курсантів. Результати дослідження підтверджують доцільність використання цього виду тренувань для підвищення рівня бойової готовності та фізичної витривалості майбутніх офіцерів.
Опис
Бібліографічний опис
Устіловський Р. В. Модернізація системи спеціальної фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів засобами кросфіт [Електронний ресурс] / Р. В. Устіловський // Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти = Health of nation and improvement of physical culture and sports education : матеріали 5-ї Міжнар. наук.-практ. конф. до 140-річчя НТУ "ХПІ", 16-17 квітня 2025 р. / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Електрон. текст. дані. – Харків : НТУ "ХПІ", 2025. – С. 376-379.