Вплив силових вправ на покращення акробатичної стійки на руках у спортсменок віком 9-10 років, які займаються черліденгом
Вантажиться...
Дата
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
У роботі досліджено вплив застосування комплексу засобів силової підготовки на покращення виконання акробатичної стійки на руках у дітей 9-10 років, які займаються черліденгом. Встановлено, що систематичне виконання вправ для розвитку м'язів плечового поясу і кору, а також силової витривалості сприяє збільшенню тривалості утримання стійки, покращенню координації рухів і постурального контролю. Результати дослідження підтверджують ефективність використання силових вправ у тренувальному процесі початківців.
Опис
Ключові слова
черліденг, м'язова сила, силова підготовка, акробатика, силова витривалість, фізичний розвиток дітей
Бібліографічний опис
Савка М. С., Грузевич І. В. Вплив силових вправ на покращення акробатичної стійки на руках у спортсменок віком 9-10 років, які займаються черліденгом. Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 6-ї Міжнар. наук.-практ. конф., присвяч. пам'яті А. Г. Любієва, 15-16 квітня 2026 р. / гол. ред. Кіпенський А. В. ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". Харків, 2026. С. 284-287.