Комплекс загальних фізичних вправ для самостійних занять з армрестлінгу
Дата
2024
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
Анотація
Методичні вказівки до практичних занять з дисципліни «Фізичне виховання» призначені для студентів, які починають займатися армрестлінгом. Методичні вказівки включають опис комплексу загальних фізичних вправ для самостійних занять з армрестлінгу на початковому етапі тренування, а також роз’яснення послідовності виконання силових вправ для формування і підвищення тонусу основних м'язових груп у студентів під час практичних занять з дисципліни «Фізичне виховання» у виді спорту армрестлінг.
Опис
Ключові слова
методичні вказівки, спорт, фізична культура, боротьба, тренування, силові вправи, комплекс вправ для розвитку м'язів тулуба, комплекс вправ для розвитку м'язів спини, м'язи плечового поясу
Бібліографічний опис
Комплекс загальних фізичних вправ для самостійних занять з армрестлінгу [Електронний ресурс] : метод. вказівки до практ. занять з дисципліни "Фізичне виховання" для студентів НТУ "ХПІ" ден. форми навчання усіх спец. / розроб.: О. О. Петренко, В. О. Петренко ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". – Електрон. текст. дані. – Харків : НТУ "ХПІ", 2024. – 26 с. – URI: https://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/74914.