Концепція "Сам собі плацебо" як основа подолання емоційного стресу в умовах карантину

Abstract

У цій статті викладено дані контент-аналізу науково-теоретичних та методично-практичних аспектів концепції «Сам собі плацебо» як основи подолання ознак емоційного стресу індивідами українського суспільства в умовах карантину. Виявлено, що відповідно щодобових даних соціально-організаційної статистики карантину в українському суспільстві, існує проблема емоційного, а загалом соціально-психологічного стресового стану серед певних осередків населення, що погіршує їх психічне та фізичне самопочуття. Доведено, що така ситуація сприяє порушенню особистісно-внутрішнього балансу з психопатологічними ознаками і потребує свого методично-концептуального обгрутування. Визначено, що саме введення позитивних, основних аспектів концепції плацебо, раціонально поєднаної з спеціальною процедурою певних методик, буде позитивно сприяти зниженню та зняттю емоційних стресових станів у певних індивідів. Встановлено, що потрібен, передусім, принциповий та зразковий розгляд і виклад соціально-психологічного та методично-практичного змісту зазначеної концепції, цим самим сприяння підтримці тих осіб, які спеціально займаються профілактикою і подоланням емоційного стресу тих, хто перебуваює у карантині.Тhis article presents the data of content analysis of scientific-theoretical and methodological-practical aspects of the concept of «Self-placebo» as a basis for overcoming the signs of emotional stress by individuals in Ukrainian society in quarantine. It was found that according to the daily data of socio-organizational statistics of quarantine in Ukrainian society, there is a problem of emotional and general socio-psychological stress among certain sections of the population, which worsens their mental and physical well-being. It is proved that such a situation contributes to the violation of personal and internal balance with psychopathological features and requires its methodological and conceptual justification. It is determined that the introduction of positive, basic aspects of the concept of placebo, rationally combined with a special procedure of certain techniques, will positively help to reduce and relieve emotional stress in certain individuals. It is established that we need, first of all, a principled and exemplary consideration and presentation of the socio-psychological and methodological and practical content of this concept, thereby helping to support those who are specifically engaged in prevention and overcoming emotional stress of those in quarantine.