Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : міжнародна науково-практична конференція

Постійне посилання на розділhttps://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/42460

Переглянути

Фільтри

20241

Налаштування

Автор: search.filters.author.Бабаджанян, Вікторія ВолодимирівнаКлючові слова: search.filters.subject.здоров'я студентів

Результати пошуку

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Ескіз
    Публікація
    Підвищення стресостійкості студентів ЗВО за допомогою фізичної активності під час воєнного стану
    (Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут", 2024) Радигіна, В. П.; Бабаджанян, Вікторія Володимирівна; Курій, Олена Володимирівна
    У статті проаналізовано важлива тема стресу серед студентів ЗВО під час воєнного стану, розглянуті можливі шляхи запобігання стресових станів за допомогою занять фізичною активністю. Дани рекомендації студентам ЗВО, для підвищення стресостійкості та запобіганню депресивного стану, а саме використання наступних методів: аутогенне тренування, дихальна гімнастика, методи релаксації, фізіологічне перемикання (лазня, масаж тощо), активне перемикання (плавання, будь яка фізична активність, вихід на природу).