Особливості силової підготовки легкоатлетів у бігу на 400–800 м

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorФедорина, Тетяна Євгеніївна
dc.date.accessioned2026-04-26T13:49:54Z
dc.date.issued2026
dc.description.abstractУ дослідженні розглядаються особливості силової підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на 400–800 м. Проаналізовано роль загальної та спеціальної сили у формуванні спортивного результату, визначено ефективні засоби її розвитку з урахуванням специфіки дистанцій. Особливу увагу приділено розвитку швидкісно-силових якостей, силової витривалості, а також зміцненню м’язів стопи, стабілізаторів колінного суглоба та сідничних м’язів як ключових елементів ефективної бігової техніки та профілактики травм.
dc.identifier.citationФедорина Т. Є. Особливості силової підготовки легкоатлетів у бігу на 400–800 м. Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти : матеріали 6-ї Міжнар. наук.-практ. конф., присвяч. пам'яті А. Г. Любієва, 15-16 квітня 2026 р. / гол. ред. А. В. Кіпенський ; Нац. техн. ун-т "Харків. політехн. ін-т". Харків, 2026. С. 292–295.
dc.identifier.orcidhttps://orcid.org/0000-0003-1313-1838
dc.identifier.urihttps://repository.kpi.kharkov.ua/handle/KhPI-Press/101505
dc.language.isouk
dc.publisherНаціональний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
dc.subjectвитривалість
dc.subjectлегкоатлети
dc.subjectпрофілактика травм
dc.subjectсилова підготовка
dc.subjectтренувальний процес
dc.subjectшвидкісно-силові якості
dc.titleОсобливості силової підготовки легкоатлетів у бігу на 400–800 м
dc.typeArticle

Файли

Контейнер файлів

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Fedoryna_Osoblyvosti_2026.pdf
Розмір:
553.01 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити

Ліцензійна угода

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
license.txt
Розмір:
11.15 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Колекції

Кафедра "Фізичне виховання"
Здоров'я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти. 2026