Оздоровчий ефект занять на свіжому повітрі зі студентами спеціальної медичної групи

Abstract

Автоматизація виробничих процесів, глобальна комп’ютеризація, домінування в нашому суспільстві операторської інтелектуальної праці зумовлюють малорухливий спосіб життя людини. Результатом стало збільшення випадків серцево-судинних і легеневих захворювань, порушення розвитку опорно- рухового апарату, загальне ослаблення імунітету. У роботі досліджено, проаналізовано й обґрунтовано позитивний вплив занять фізичною культурою на свіжому повітрі із студентами спеціальної медичної групи, визначено основні принципи навчання, яких слід дотримуватись для досягнення бажаного ефекту від процесу занять, а також надано результати проведеного експерименту серед студентів.