Профілактика порушень постави дівчат підліткового віку засобами оздоровчого фітнесу

Abstract

За останні роки проблеми стану здоров'я все більше і більше привертають увагу лікарів, педагогів та батьків. І це не випадково, так як спостерігається негативна динаміка збільшення захворюваності дівчат підліткового віку. Велике значення мають добре організовані заняття руховою активністю для зміцнення здоров'я дітей, підвищення працездатності їх організму та розширення функціональних можливостей [1]. Дане дослідження присвячено вивченню та пошуку ефективних засобів профілактики порушень постави дівчат підліткового віку. Актуальність теми полягає в тому, що сучасних підлітків неможливо уявити без гаджетів, які все більше привертають їх увагу, також якщо підліток неправильно сидить за партою чи столом, викривляючись в ту або іншу сторону, або якщо він постійно носить важкий портфель в одній руці, то це може призвести до викривлення хребта в праву або ліву сторону, яке називається сколіозом.