Фізичне виховання як засіб профілактики та корекції ожиріння у дітей та молоді

Abstract

Стаття розглядає результати дослідження, присвячене вивченню впливу фізичного виховання на профілактику та корекцію ожиріння серед дітей та молоді віком від 8 до 17 років. Дослідження включало організацію двох груп: експериментальної, яка отримувала систематичні фізичні заняття, та контрольної, яка продовжувала звичайний розклад. Зібрані дані вказують на значне покращення фізичних показників учасників експериментальної групи, включаючи зниження маси тіла, розміру талії та індексу маси тіла. Крім того, учасники експериментальної групи виявили вищий рівень фізичної активності, здоровіші звички харчування та позитивні зміни у психологічному стані, такі як покращення самопочуття та підвищена мотивація. Висновки підкреслюють важливість регулярних та різноманітних фізичних занять, підтримки ініціатив та інтеграції фізичного виховання з освітнім процесом для зменшення випадків ожиріння та покращення загального здоров’я серед молодого покоління.